詠春拳祖師嚴詠春（白靜 飾）與曾經是少林俗家弟子的父親因受人誣告，舉家由廣東遷入四川大別山一帶，靠經營豆腐飯店為生。嚴詠春生性活潑好鬥，時常用父親傳授的武功於街市打鬧，偏偏這一日，父親世交樑家的公子樑博儔（餘少群 飾）奉長輩之命，不遠千里入川與嚴詠春相親，正好撞見詠春“行凶”，同樣有功夫在身的樑博儔心下大駭，匆匆逃走。詠春自此苦學淑女做派，反而引來鄰鄉惡少調戲，為難關頭，雲遊至此的少林五枚師太（惠英紅 飾）收永春為徒，傳授一套拳法令其大敗惡少。樑博儔與父母再次拜訪嚴家，兩個年輕人以武切磋終於拉近了距離。而此時，少林叛徒金鷹（鄒兆龍 飾）率領清廷鷹犬四處搜捕五枚師太等少林子弟，平和的大別山小鎮，即將迎來連番激戰……