民元前三年，武林大俠霍元甲其武功及其愛國之情，最為日本人所妒。便在傷害使用慢性毒藥將其毒死。霍氏的第五弟子陳真（李小龍飾）聞訊趕回武館，心情沉痛，終日首在師傅靈前。次日，日本空手道館派人送來一塊寫有「東亞病夫」的牌匾，並揚言挑戰整個中華武術界。陳真因大師兄的阻攔而沒有出手。日本人走後，陳真隻身來到空手道館。憑借一身高強的中國功夫狠狠教訓了道員和教練。在這次打鬥中，李小龍第一在銀幕上展示了他的驚人絕技：雙截棍，令世人無不訝於其短小精悍，威力無比。當時有武術家曾驚歎道，光是看李小龍舞雙截棍的鏡頭就已經值門票價了！ 歸精武門途中，陳真路過一間公園，看見門外一塊木牌寫著「狗與華人不准如內」，經過門口的日本人欲奚落陳真，怒火中燒的陳真在中國人的面前收拾了日本人，令大家無不拍手稱快！ 回到精武門，精武門已經被前來報復空手道館的人砸得亂七八糟，許多師兄第都受了重傷。日本人還令精武門叫出陳真，大家勸陳真離開上海，陳真只能表面答應。通過暗中調查，陳真得知師傅被害的幕後真兄。一個深夜，陳真潛入空手道館，揮起憤怒的拳腳，將道館中的外國人打了個落花流水，這也是全劇的高潮，陳真使出比所有人都凌厲的身手，頑強的鬥志，以一敵眾，為死去師傅報了仇。雖然他最終死在圍攻精武門的警察槍下，但他卻留下了令所有中國人敬佩的史跡。