從小缺乏父母關愛的喬依，因著不安全感而對性愛成癮，每當陷入恐慌時便會不擇手段地尋求他人的關愛。喬依在互助會中認識同樣曾為性愛成癮所苦的麥蒂，並在其協助下展開為期30天的戒癮計畫。這時，喬依意外遇見麥蒂隱居的弟弟吉姆，讓她決定重拾鼓棒，再次享受音樂帶來的快樂…