在一次跟隊友的胡鬧中，美式足球隊的明星四分衛艾傑不慎弄傷右手，更因此失去了參加校隊的資格。為了維持自己的體能，艾傑加入了越野賽跑社團，漸漸地，他也體會到越野賽跑的樂趣。沒想到，足球隊與社團成員們互看不順眼，讓夾在兩者之間的艾傑無所適從，也開始對未來的運動生涯感到渺茫…